Être acteur et responsable de sa santé

NATUROPATHIE – MA CONCEPTION

  • Prendre soin de son corps par des moyens naturels en tenant compte des interactions de toutes ses composantes physiques, psychologiques et émotionnelles.

  • Prévenir et anticiper les troubles de santé potentiels, par une association de bonnes pratiques d’alimentation, d’exercices physiques, de relaxation, de techniques manuelles (massage bien-être, réflexologie plantaire,…) adaptés à votre personnalité.

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REFLEXOLOGIE PLANTAIRE

Selon la réflexologie plantaire, les pieds sont la représentation en miniature du corps humain.

Partant de ce principe, certains organes sont reliés à des points spécifiques de nos pieds.

Par des pressions minutieuses, je stimule ces zones réflexes afin de transmettre une information de « régulation » aux organes concernés.

Bienfaits reconnus de la réflexologie plantaire :

– Elimination du stress, des tensions
– Amélioration du sommeil
– Décontraction musculaire et mentale
– Redynamisation de l’organisme.

BIENFAITS DU MASSAGE BIEN-ÊTRE

Se faire masser régulièrement a de nombreux effets bénéfiques sur la santé.

Le massage bien-être apporte une grande détente mais permet aussi de dénouer les tensions, d’apaiser le stress, d’activer la circulation, d’aider à retrouver un sommeil réparateur et favorise une meilleure élimination des toxines.

Un massage, c’est aussi du temps pour soi : s’offrir un moment de douceur et de relaxation profonde, se reconnecter avec son corps, ses sensations et ses émotions.

Massage Bien-Être : En savoir plus

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