Littéralement « calmer avec les mains » cette technique de massage « sur chaise » est issue de l’art traditionnel japonais AMMA (ou Anma)  fut inventée en Chine il y a plus de 1300 ans

Déroulement

Sur une chaise ergonomique confortable, spécialement conçue dans ce but.
Durée : 15 minutes

Avantages du massage sur chaise

  • La personne est habillée, la relaxation à travers les vêtements, plus confortable, psychologiquement, pour certaines personnes
  • se déroule en 15 minutes (+ 5 min pour l’accueil de la personne) plus rapide et efficace qu’une pause café 😉

Bénéfices d’un massage assis AMMA

  • stimule la circulation sanguine et des énergies
  • permet une profonde relaxation du corps et rapide dynamisation de la personne en un minimum de temps
  • élimine stress, fatigue, tensions
  • sensation de bien être intérieur
  • détente physique et mentale, libère l’esprit
  • TRES ADAPTE AU MILIEU DE L’ENTREPRISE une opportunité d’un « cadeau » santé et bien être aux personnels, source de meilleure efficacité, climat positif, amélioration des relations sociales
  • pause bien être et santé qui rebooste la vitalité, apaise les tensions musculaires et psychologiques en vue d’une meilleure efficacité physique et intellectuelle des collaborateurs