Les OMÉGA 3, vous en connaissez l’importance pour notre système nerveux, le coeur, la vision, pour les femmes enceintes ou allaitantes, pour les personnes âgées et les enfants…. bref, pour tous !
S’assurer au quotidien, de consommer une alimentation riche en Oméga 3 (poissons gras, oléagineux, huiles vierges bio de première pression à froid (colza, noix, lin, cameline,…) n’est pas toujours suffisant…. encore faut-il que les produits que vous mangez (viande, produits laitiers, oeufs,…) en soient pourvus.
Les agriculteurs adhérents au label « Bleu, Blanc, Coeur » s’engagent à améliorer :
« …l’alimentation des animaux avec introduction de sources naturelles en oméga 3 (graines de lin, luzerne, herbe…), une limitation du soja (car le plus souvent importé, source de déforestation et aussi particulièrement riches en Oméga 6 – déjà excédentaires dans nos régimes – les Oméga 6 sont pro-inflammatoires), des interdictions d’emploi de certaines substances (comme l’huile de palme par exemple), mais aussi sur le respect de l’environnement et du bien-être animal… »)
Produits disponibles en grandes surfaces, préférez toujours le label BLEU BLANC COEUR !
Bleu-Blanc-Coeur | Une démarche d’Agriculture à vocation Santé.
http://www.bleu-blanc-coeur.org