« Le charme discret de l’intestin » : vous connaissez certainement ce best-seller de Giulia Enders, une jeune et ravissante médecin allemande. Son mode de communication fait que les tabous tombent, c’est drôle, cela nous rappelle l’enfance… on prend conscience des interactions de l’intestin avec le reste du corps, notamment avec le cerveau et le système immunitaire.
L’importance du microbiote (la flore intestinale) ces milliards de bactéries qui « gouvernent » la santé de notre digestif…
Ce livre nous apprend « l’art de bien aller… à la selle » l’ouvrage aborde ce sujet de façon drôle… et sérieuse aussi…
En gros : dis-moi comment tu vas aux toilettes et je te dirai comment tu vas.
L’expression « comment allez-vous ? » cachait une signification différente dans le passé, soit : « comment allez-vous…. à la selle »

Ne faisons pas comme si les selles n’existaient pas !
Avec humour et simplicité, Giulia Enders invite à changer de comportement alimentaire, à éviter certains médicaments et à appliquer quelques règles très concrètes pour faire du bien à son ventre.

Prenez quelques minutes pour regarder la vidéo, vous vous régalerez
(penser à cliquer dans paramètres (bas de l’écran) sur sous-titres en français)